DIY-Ausdauerprodukte: praktische Auswahl

Nuetzliche DIY-Produkte, ausgewaehlt nach Praxistauglichkeit und Zuverlaessigkeit. Diese Seite enthaelt Affiliate-Links. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkaeufen.

Wie diese Auswahl aufgebaut ist

Diese Seite ist eine praktische Referenz fuer DIY-Zutaten (Kohlenhydrate, Natrium, Flaschen und Werkzeuge).

Auswahlkriterien

Klare Produktangaben und einfache Dosierung.
Geeignete Formate fuer lange Belastungen.
Konsistenz mit DYF-Rezepten und Rechnerwerten.

So wird sie genutzt

1) Zielwerte im Rechner erzeugen.
2) Passende Kategorien fuer die Einheit waehlen.
3) Erst im Training testen, dann im Wettkampf nutzen.

Von Auswahl zu Umsetzung

Lege zuerst deine Zielwerte im Rechner fest und nutze dann diese Seite fuer passende Zutaten.

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Direkt zu:

Behälter (Flaschen & Softflasks)Maltodextrin & Fruktose Natrium Koffein Aromen Werkzeuge

Behälter (Flaschen & Softflasks)

Flaschen und Softflasks für den Transport deiner Nutrition.

Salomon Soft Flask 150ml/5oz 28 Gourde souple, Accessoires d'hydratation unisexes, Énergie rapidement disponible, Respect de l’environnement, Valve à débit élevé, Bleu

WeitereAuf Lager

Salomon Soft Flask 150ml/5oz 28 Gourde souple, Accessoires d'hydratation unisexes, Énergie rapidement disponible, Respect de l’environnement, Valve à débit élevé, Bleu

Quelle: Contenant

14.90 €

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Elite Fly Tex Bidon Cyclisme 550ml Transparent – Gourde Vélo Ultraléger Sans BPA Texture TEX – Pour Route VTT Gravel

Weitere

Elite Fly Tex Bidon Cyclisme 550ml Transparent – Gourde Vélo Ultraléger Sans BPA Texture TEX – Pour Route VTT Gravel

Quelle: Contenant

Preis offen

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FITLY Soft Flask pour Sac d'Hydratation - Idéal pour Le Running, vélo, randonnée - Gourde Souple

Weitere

FITLY Soft Flask pour Sac d'Hydratation - Idéal pour Le Running, vélo, randonnée - Gourde Souple

Quelle: Contenant

Preis offen

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Maltodextrin & Fruktose

Kohlenhydrat-Basis für lange Belastungen.

Maltodextrine pure - 1500 gr

KohlenhydrateAuf Lager

Maltodextrine pure - 1500 gr

Quelle: Glucides

18.70 €

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Nutrimuscle - Maltodextrine biologique - 1,5kg - Goût Neutre - Boisson énergétique - Entraînement et Récupération - Endurance - Effort long et Intense

KohlenhydrateAuf Lager

Nutrimuscle - Maltodextrine biologique - 1,5kg - Goût Neutre - Boisson énergétique - Entraînement et Récupération - Endurance - Effort long et Intense

Quelle: Glucides

26.95 €

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Fructose de HSN | Glucide à Faible Indice Glycémique | Utilisation Sportive | Idéal pour les Recettes Comme Édulcorant | Convient aux végétaliens, Sans Lactose, En Poudre, Sans Saveur, 1 Kg

KohlenhydrateAuf Lager

Fructose de HSN | Glucide à Faible Indice Glycémique | Utilisation Sportive | Idéal pour les Recettes Comme Édulcorant | Convient aux végétaliens, Sans Lactose, En Poudre, Sans Saveur, 1 Kg

Quelle: Glucides

15.00 €

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MARKAL - FRUCTOSE CRISTALLISE 1KG

KohlenhydrateAuf Lager

MARKAL - FRUCTOSE CRISTALLISE 1KG

Quelle: Glucides

7.81 €

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Natrium

Gleicht Schweißverluste aus und unterstützt die Hydration.

Wholefood Earth Sel Fin 1 kg Marin Naturel - 82 Oligoéléments sans OGM

Natrium

Wholefood Earth Sel Fin 1 kg Marin Naturel - 82 Oligoéléments sans OGM

Quelle: Sodium

4.77 €

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Nature Diet - Sel de l'Himalaya du Pakistan 1000 g | Sel rose | Grain fin | De l'Himalaya

NatriumAuf Lager

Nature Diet - Sel de l'Himalaya du Pakistan 1000 g | Sel rose | Grain fin | De l'Himalaya

Quelle: Sodium

6.95 €

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Koffein

Unterstützt Wachheit und wahrgenommene Belastung.

Nutrielement - Caféine Naturelle - 120 gélules - Concentration - Energie - Améliore les performances physiques - Coffea Arabica | By Nutrimuscle

KoffeinAuf Lager

Nutrielement - Caféine Naturelle - 120 gélules - Concentration - Energie - Améliore les performances physiques - Coffea Arabica | By Nutrimuscle

Quelle: Cafeine

21.95 €

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Caféine comprimes 200mg– 150 comprimés- Énergie et Concentration - Augmente votre endurance– Haute dose- Améliore vos performances sportives- Bodyathlon

KoffeinAuf Lager

Caféine comprimes 200mg– 150 comprimés- Énergie et Concentration - Augmente votre endurance– Haute dose- Améliore vos performances sportives- Bodyathlon

Quelle: Cafeine

13.90 €

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Aromen

Verbessert den Geschmack für eine leichtere Aufnahme.

VAHINE - Arôme Citron 20 ml

AromenAuf Lager

VAHINE - Arôme Citron 20 ml

Quelle: Arome

1.95 €

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Extrait de Vanille Bourbon Bio - Arôme alimentaire - Pâtisserie - Ingrédient - Origine Madagascar - 100% naturel - 10 ml

AromenAuf Lager

Extrait de Vanille Bourbon Bio - Arôme alimentaire - Pâtisserie - Ingrédient - Origine Madagascar - 100% naturel - 10 ml

Quelle: Arome

7.49 €

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IronMaxx – Flavour Drops arôme alimentaire liquide – Chocolat 50 ml – édulcorant liquide zéro sucre pour yaourt, café & desserts

AromenAuf Lager

IronMaxx – Flavour Drops arôme alimentaire liquide – Chocolat 50 ml – édulcorant liquide zéro sucre pour yaourt, café & desserts

Quelle: Arome

5.79 €

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ScrapCooking - Arôme Naturel Liquide Fruit de la Passion 40ml - Arôme Alimentaire Passion pour Pâtisserie, Yaourts, Gâteaux, Cheesecakes, Biscuits, Entremets, Mousses, Glaces, Smoothies - 4399

AromenAuf Lager

ScrapCooking - Arôme Naturel Liquide Fruit de la Passion 40ml - Arôme Alimentaire Passion pour Pâtisserie, Yaourts, Gâteaux, Cheesecakes, Biscuits, Entremets, Mousses, Glaces, Smoothies - 4399

Quelle: Arome

6.99 €

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Werkzeuge

Einfach vorbereiten, dosieren und transportieren.

Verre gradué en plastique transparent réutilisable Blanc 250 ml

Werkzeuge

Verre gradué en plastique transparent réutilisable Blanc 250 ml

Quelle: Ustensiles

3.84 €

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Zenker 008811 Verre doseur avec anse, verre mesureur, verre gradué, verre doseur gradué, Plastique, Transparent, 17 x 15,5 x 11,7 cm

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Zenker 008811 Verre doseur avec anse, verre mesureur, verre gradué, verre doseur gradué, Plastique, Transparent, 17 x 15,5 x 11,7 cm

Quelle: Ustensiles

8.74 €

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GRIFEMA GA2002 Balance de Cuisine Électronique de Haute Précision 5000g/1g avec Écran LCD Rétroéclairé, 6 Unités et Fonction Tare Acier Inoxydable, Smart Digital, pour Alimentaire Multifonctionnel

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GRIFEMA GA2002 Balance de Cuisine Électronique de Haute Précision 5000g/1g avec Écran LCD Rétroéclairé, 6 Unités et Fonction Tare Acier Inoxydable, Smart Digital, pour Alimentaire Multifonctionnel

Quelle: Ustensiles

7.99 €

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BOMATA Balance de cuisine grande taille, précision de 0,1 g, balance de boulangerie de 5 kg avec fonction pourcentage, rechargeable par USB, écran LCD à angle complet avec rétroéclairage, Noir

Werkzeuge

BOMATA Balance de cuisine grande taille, précision de 0,1 g, balance de boulangerie de 5 kg avec fonction pourcentage, rechargeable par USB, écran LCD à angle complet avec rétroéclairage, Noir

Quelle: Ustensiles

Preis offen

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Lot de 6 cuillères doseuses transparentes pour protéines de café, poudre de protéine, doseur avec graduation 5 g, 10 g, 15 g, balance pour la cuisine

WerkzeugeAuf Lager

Lot de 6 cuillères doseuses transparentes pour protéines de café, poudre de protéine, doseur avec graduation 5 g, 10 g, 15 g, balance pour la cuisine

Quelle: Ustensiles

9.99 €

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Cuillère Doseuse 4 Pièces - Cuillere en Acier Inoxydable pour Pâtisserie,Cuisine,Mesurer (4 Pcs)

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Cuillère Doseuse 4 Pièces - Cuillere en Acier Inoxydable pour Pâtisserie,Cuisine,Mesurer (4 Pcs)

Quelle: Ustensiles

4.99 €

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